Trabajo de Investigación: ¿Cuánto tiempo usas el celular?

 

Autores: Bianca Ibañez, Eugenia Taglioretti, Francisco Alba, Santiago Ochagavia

Medio: Diario LA VOZ ESCOLAR

COLEGIO SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS

 

La tecnología ha avanzado rápidamente y se ha convertido en parte de nuestras vidas; lo cual tiene beneficios como facilita la comunicación a distancia.

Según los expertos, el uso de teléfono móvil afecta al cerebro, provocando dependencia y dificultad al desarrollo del pensamiento creativo y la resolución de problemas. El uso excesivo del dispositivo móvil se llama Nomofobia, que es la adicción a nuestros celulares.

Los adolescentes de hoy en día utilizan cada vez más los teléfonos móviles, por lo que comprobamos si es cierto, y este fue el resultado: 5 horas y 49 minutos es el promedio de cuánto tiempo usa el celular el curso 3ºA.

 

▪        Algunas consecuencias o cambios por pasar tanto tiempo frente a una pantalla:

-        Cambios de humor.

-        Depresión.

-        Ansiedad.

-        Dolor de espalda o del cuello, (por las malas posturas)

-        Dolor de cabeza o mareos.

-        Problemas en la vista.

-        Insomnio.

-        Aumento de estrés.

-        En los últimos años aumentaron los accidentes debido al uso del celular al volante

 

▪        Como saber si eres adicto a el móvil:

-        Estar pendiente del celular.

-        Ansiedad cuando el celular no está a la vista.

-        Lo usas para terminar con el aburrimiento.

 

▪        Como dejar de usar tanto el tiempo el móvil:

-        Priorizar su uso y tus necesidades.

-        Apaga las notificaciones.

-        Aléjate del teléfono.

-        Encuentra nuevos hobbies.

-        No use el teléfono durante la comida.

Debido a esto, los invitamos a que cada curso o persona, se fije en su celular cuánto tiempo lo usan.

A continuación, les enseñamos como hacerlo: